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出品 | 搜狐健康
作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院神经耳科 李谨 李轶
编辑 | 周亦川
小王工作繁忙熬夜后突然左耳听别人说话声音变小，耳朵像堵了棉花的感觉，还有滋滋的耳鸣声，头昏昏沉沉。小王以为没有休息好并没有在意，继续投入到繁忙的工作中，半个月后小王耳闷耳鸣一直没有缓解，不得已到医院，医生经过检查诊断为左耳突发性聋，经过治疗，听力下降没有完全恢复，小王很后悔没有及时就医。
什么是突发性聋：
突发性感音神经性聋（SSHL），通常称为突发性聋，是一种发生突然、原因未明的听力损失，多在几小时到几天内突然出现，通常影响一个耳朵（单耳聋）并可能伴有耳鸣、耳塞感和平衡问题。及时识别和治疗至关重要，能最大限度地提高恢复听力的机会，如果没有及时进行治疗，将会导致永久的听力损失。
突发性聋的早期迹象：
1. 听力突然下降：在没有任何明显原因的情况下，突然发现自己的一个耳朵听力大幅下降，难以听清电话或难以分辨某一侧来的声音。
2. 耳鸣：患者可能会在受影响的耳朵里听到嗡嗡声、铃声或其他持续的背景噪音，耳鸣的声音可能是持续的，也可能是断断续续的。
3. 耳朵堵棉花感： 感觉到耳朵里似乎有东西堵塞，就像是水进入耳朵或飞机起降时那种感觉，但耳道并没有发现东西。
4. 伴随症状：内耳负责掌管听力和平衡，因此当两侧都受到损害时，听力下降的同时可能伴随着眩晕或平衡失调。
如何早期识别症状：
1.留意听力变化：对日常环境中的声音变化保持敏感，如电话铃声、门铃声或与人交谈时的声音。如果突然出现突发性聋的早期迹象，可以进行简单的自我测试：在一个安静的环境中，轮流遮住每个耳朵，用手指轻轻摩擦或点击另一侧耳朵附近，看是否能听到声音。
2.家人或朋友的提示：有时他人可能会更早地注意到你的听力问题。如果家人或朋友提到你似乎听不清楚他们的话，理解不了他们的话或者你经常要求他们重复说话，这可能是听力下降的信号。
3.注意伴随症状，听力变化，伴随着耳鸣，耳塞感及头晕症状，可能是突发性聋的早期迹象。
突发性聋的风险因素与预防：
突发性聋确切的发病机制尚不完全明确，但已知的很多因素可能增加突发性聋的风险，包括长期暴露于噪音环境中（如建筑工地、夜总会等），耳毒性药物的使用（如某些抗生素：链霉素、妥布霉素、庆大霉素、新霉素和万古霉素；某些化疗药物：顺铂；利尿剂：呋塞米），基础疾病控制不佳（高血压、糖尿病及冠心病等），过度的心理压力和不良的生活方式（如吸烟、饮酒、熬夜和不良饮食习惯）。
避免噪音暴露，戴耳塞或其他保护措施减少噪声对耳朵的伤害；避免耳毒性药物应用；定期健康检查，维持良好的血压血糖控制；保持健康的生活习惯，有助于改善内耳血液循环；减轻心理压力。这些措施都有助于预防突发性聋。
经历突发性聋后的康复与生活管理：
对于经历突发性聋的人来说，康复和生活方式的调整是必要的。康复包括使用听力辅助设备：助听器适用于轻至中度听力损失，通过放大声音帮助患者更好地听见。
对于极重度听力损失，人工耳蜗可能是更好的选择；学习读唇语，可以帮助患者通过观察说话人的嘴型和面部表情来理解对方的话，是一种有效的沟通补充方法；使用其他交流策略，如使用视觉线索、减少背景噪音等，都可以帮助患者更有效地与人交流。
此外，心理辅导可以帮助患者应对听力下降带来的情感和心理挑战。生活方式管理包括：避免长时间暴露在高分贝环境下；减轻压力，减少熬夜、健康的饮食习惯和定期的体育活动有助于维持良好的身体状态，促进血液循环，可能对耳朵健康有益；定期进行听力检查也是必要的，以监测听力状态并及时调整治疗方案。
突发性聋发病率约5到27每10万人,每年大约有4,000到21,600人因此导致听力残疾，给社会带来了沉重负担。通过揭秘突发性聋的的早期症状，让人们能够快速识别突发性聋早期症状，及时寻求医疗帮助，以最大限度地恢复和保护我们宝贵的听力。
