有好几个女同事，结婚三四年了，一直没有孩子，家里也着急。但是就是一直怀不上，医院检查过，医生只是叫注意休息，不要压力过大。想当妈的心情迫切，但是一直没动静，就很奇怪那些一碰就怀孕的人，到底是有什么秘诀呢？
其实，仔细观察，易孕女孩都具备几个好习惯。
1、饮食适宜，不吃刺激性食物
现在有很多女孩喜欢吃冷饮，吃火锅，喝咖啡，喝酒等味道比较刺激的食物，对身体的健康不利，尤其是冷食，像冰淇凌，饮料，都是比较凉的食物，女孩吃多了寒性食物，容易导致宫寒，子宫内温度偏低，不适合胎儿生长。
2、注意保暖很重要
为了能够美美的，年轻女孩，穿衣不注重保暖。比如冬天光着腿穿裙子，露脚踝，穿比较单薄的衣服，夏天在空调屋里将温度调的特别低，图一时的凉快，其实这些寒气都会侵入人体，影响体质。爱美之心可以理解，还是要注意保暖。
3、不盲目节食减肥，穿瘦身衣
身体的各机能都需要充足的营养，在饮食上，不可肆意吃喝，也不可以盲目节食。女孩为了展示完美的身材，会采取节食减肥来达到身材苗条的效果。也有一些会通过穿瘦身衣，来勒紧腹部上的肉，让小腹和子宫受到压力。这些都会影响受孕，所以要及早注意。
4、作息规律的女孩
目前的年轻人夜生活丰富，一般都是到12点才休息，甚至还有熬夜到一两点的，有的是因为工作压力大，应酬多等原因，还有一些纯粹就是熬夜成习惯，一直玩手机，玩电脑，或者聚会一类的。长期的熬夜，让身体错过排毒休息时间，影响身体的正常代谢，身体会越来越差，内分泌失调，不利于受孕。
5、月经正常规律更容易怀孕
月经正常的女孩比较容易受孕，因为这样的女孩内分必正常，身体健康，对于孕育胎儿更有利。备孕时也可以准确的推测排卵期。
有些女孩容易受孕，令人羡慕。但是那些不容易怀孕的女孩也不要伤心，只要多多注意身体健康，这些好习惯学起来，体寒的让医生尽早调理，平时自己注意保养，相信你也会很快达成心愿。
