其实蒲公英在我们生活中也是比较常见的一种，而且有很多人都喜欢蒲公英的种子，并且会把它当作野菜来吃，也有的人喜欢把蒲公英当作茶来喝，其实蒲公英可以起到清热解毒和利尿散结的效果，经常食用蒲公英就可以给身体带来很多的好处，并且蒲公英对于不管男女老少都可以服用的，如果在使用蒲公英的时候里面搭配食材的话，会起到更好的效果。
肝脏功能会变得更好
其实蒲公英可以起到保护肝脏的效果，由于蒲公英的根部含有大量的多糖物质，那么就可以更好的除去肝脏的火气和毒素，也可以预防出现酒精肝，对于那些比较喜欢喝酒的人在每次喝酒之前如果喝上几杯蒲公英泡水就可以预防酒精对于肝脏带来的伤害，并且还可以起到解酒的效果，也可以缓解酒精给身体带来的负面影响，并且女人经常服用蒲公英，还可以预防出现乳腺增生。
胃部会变好
由于蒲公英可以起到清热解毒和润胃降火的效果，并且还可以缓解胃溃疡，也可以更好的修复幽门螺杆菌带来的伤害，并且对于那些患有胃病的人也可以减轻疼痛，促进肠胃的蠕动，预防出现消化不良的情况。
皮肤会变得细腻
其实蒲公英还可以清除我们体内的毒素和垃圾，并且还可以帮助肝脏来进行排毒，有助于缓解口腔溃疡和身体伤口的愈合，对于那些比较爱美的女孩子，如果经常用蒲公英泡水喝，就可以起到美容养颜的效果，而且还可以除去体内的毒素和垃圾。
其实蒲公英和玫瑰也是黄金搭配，并且带来的效果也是可以翻倍的，由于蒲公英可以起到抗菌和消炎的效果，并且也可以缓解胃部的幽门螺杆菌，而且也可以抑制这种细菌的生长和繁殖，有助于缓解胃病。
但是蒲公英也是属于寒性的食物，对于那些有胃寒的人在食用以后很可能会出现腹泻的作用，所以说这个时候就可以选择搭配玫瑰来进行泡水喝，由于玫瑰有暖胃和消食的效果，对于那些脾胃不好的人就可以选择这种搭配的方式，而且对于那些肝脏不好的人也可以选择这种方式，还可以及时的清理肝脏中的垃圾和毒素，有助于保护肝脏的健康。
