可奇怪的是，有时候越是小心翼翼，孩子反而越容易生病。
穿多了怕捂出痱子，穿少了怕着凉感冒，到底该怎么判断？
很多新手爸妈全凭感觉，结果一不小心就踩了坑。
其实养孩子没那么复杂，先搞懂他到底怕冷还是怕热，很多问题就能迎刃而解。
我闺蜜小雅上个月刚顺产生了个女儿，坐月子时婆婆主动来帮忙带娃。
本来是件省心的事，可没几天婆媳俩就因为给孩子穿衣服吵了一架。
小雅说，最近天气回暖，中午温度都快20度了，婆婆还非要给宝宝穿三层衣服，外加一个厚抱被。
宝宝经常哭闹不止，喂奶也哄不好，小脸憋得通红，后脑勺都出汗了。
小雅想给孩子减件衣服，婆婆却急了：“小孩子火力弱，哪能跟大人比？我当年带你老公的时候，冬天都裹着棉被，不也健健康康的？冻着了可不是小事！”
两人各执一词，最后小雅没办法，只能偷偷给宝宝松开抱被，没想到孩子立马就安静下来，没多久就睡着了。这件事让小雅特别委屈，也让她更想弄明白，新生儿到底该怎么穿衣服才对。
新生儿怕冷还是怕热？答案和你想得不同
其实新生儿既怕冷也怕热，既不喜冷也不喜热。
《美国儿科学会育儿百科》里就提到，新生儿的体温调节中枢还没发育成熟，对外界温度的适应能力很差。
在妈妈子宫里时，温度恒定在37℃左右，温暖又稳定。
出生后外界温度忽高忽低，宝宝很难快速调节自身温度，所以太冷或太热都会让他不舒服。
如果环境温度过低，宝宝容易受凉感冒，要是温度太高，宝宝又会出汗过多，导致脱水、长热疹，甚至引发捂热综合征。
所以对新生儿来说，最关键的不是保暖或降温，而是找到一个温度平衡点，让他处于舒适的环境中。
如何判断宝宝是冷还是热？
●3个信号说明宝宝冷
很多爸妈判断宝宝冷不冷，总喜欢摸手摸脚，其实这并不准确。
宝宝手脚末端血液循环较差，摸起来凉是正常的。
真正能判断宝宝冷的信号有这3个：
1.鼻尖发凉发白。如果宝宝的鼻尖摸起来冰凉，颜色比平时白，说明可能受凉了。这是因为受凉时血液循环会优先供应内脏，末梢部位供血减少，鼻尖就会变凉。
2.后颈温度偏低。把手指伸进宝宝的衣领，摸一摸后颈部位，如果感觉比自己的手凉，就需要给宝宝加衣服了。后颈是反映身体核心温度的重要部位，这个地方凉，说明宝宝确实冷了。
3.身体蜷缩打哆嗦。宝宝冷的时候会不自觉地蜷缩身体，四肢也会收紧，严重时还会出现轻微的打哆嗦。这时候一定要及时保暖，比如给宝宝裹上薄抱被，或者抱在怀里用体温温暖他。
●3个表现说明宝宝热
宝宝热的时候不会说话，只会用哭闹来表达。
爸妈要注意这3个表现，及时给宝宝降温：
1.面部潮红出汗。宝宝受热时小脸会变得通红，用手摸起来发烫，额头、后脑勺还会有汗珠。这时候要赶紧减少衣物，避免热量散不出去。
2.烦躁哭闹难入睡。热得不舒服时，宝宝会变得特别烦躁，吃奶也不专心，哄睡更是难上加难。就算睡着了也容易醒，还会蹬被子、摇头。
3.手心脚心潮湿。虽然宝宝手脚凉正常，但如果手心脚心潮湿发烫，说明穿得太多了。这是因为身体过热，通过手脚排汗来散热，这时候减件衣服就会好很多。
冬季养娃牢记3个要点，宝宝少生病
冬天天气寒冷，照顾新生儿更要讲究方法，掌握这3个要点，宝宝就能健康过冬：
①衣物选对不选多
给宝宝穿衣服要遵循“内舒适外保暖”的原则，内衣选纯棉透气的，外套选轻便保暖的。
一般来说，宝宝比大人多穿一件就够了，不要盲目追求裹得厚。
②室内温度要适宜
冬季室内温度保持在22-25℃最合适，湿度控制在50%-60%。如果开空调或暖气，要在室内放一盆水，避免空气太干燥导致宝宝皮肤缺水。
③适当开窗通风
很多爸妈冬天怕宝宝受凉，整天关着窗户，其实这样反而不好。
每天开窗通风2-3次，每次30分钟左右，能让室内空气流通，减少细菌滋生对宝宝健康更有利。
结语
养新生儿就像摸着石头过河，每个爸妈都会遇到各种各样的问题。
有些老人常凭经验带娃，认为“以前的孩子都这么养大的”。
但如今的生活环境、气候条件都已不同，养孩子要根据孩子的实际反应进行调整。
不过话说回来，其实宝宝没有我们想的那么脆弱，他们冷了热了都会给父母信号，只要我们细心观察、理性判断，就能在冷与热之间找到平衡。
最后，愿每个宝宝都能在恰到好处的爱里，健康长大。
