《黄帝内经》记载：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”春季阳气生发，万物复苏，人体新陈代谢随之加快，正是开启减重计划的绝佳时机。相较于西医减肥聚焦“热量控制”，中医减肥更强调从体质调理入手，直击肥胖根源，探索健康减重的治本之策。
穴位埋线：长效刺激，精准减脂
穴位埋线是基于针灸理论衍生的长效治疗方式。借助埋线针将可吸收线体植入辩证选取的穴位中，线体在体内经历软化、分解、液化直至完全吸收的过程，持续刺激穴位，实现“疏通经络、调和气血、平衡阴阳、调理脏腑”的功效。
治疗周期分为两个阶段：埋线治疗期每10 - 14天进行一次埋线，10次为一个疗程；埋线巩固保健期每月埋线一次。多数人完成一个疗程后，体重会有不同程度下降，且对因脂肪堆积导致腰、臀、腿围过大的人群，减脂塑形效果尤为显著。
中药与膏方：辨证调理，标本兼治
中药与膏方减肥遵循中医辩证施治理念，依据个人体质、症状及病因定制专属方案。它摒弃单纯抑制食欲或加速代谢的方式，从调节人体阴阳平衡、气血运行及脏腑功能入手，在改善体质的同时实现健康减重，大大降低了减肥带来的副作用风险，为人们提供了安全有效的减肥新选择。
艾灸：温通经络，促进代谢
艾灸选取丰隆穴、足三里穴等特定穴位施灸，以温寒除湿、行气活血、疏通经络为核心。通过这种方式，能有效调节全身经络气血与脏腑功能平衡，促进肠胃蠕动，加速排泄，助力身体排出多余代谢废物与脂肪。
拔罐与刮痧：安全消脂，绿色减重
拔罐与刮痧通过在身体特定部位产生刺激，激发人体自我调节机制，加速体内脂肪分解，实现降脂消脂。这两种方法无需借助药物，是安全、健康且不会对身体造成损伤的减肥方式 。
中医认为，肥胖多与痰湿、气虚、脾虚等因素密切相关。因此，中医减肥倡导将饮食调理、体质调养、穴位按摩、运动养生等多种方法有机结合，帮助人们在科学、健康的轨道上实现瘦身目标。
供稿：治未病科
编辑：宣传科
