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 瘦肉怎么腌才嫩?牢记“2不加”,出锅不干不柴,又香又嫩特好吃  

时间:2025-06-26 19:02:08   来源:关于我们吃喝的那些事    编辑:tangyinglin
瘦肉怎么腌才嫩?牢记“2不加”,出锅不干不柴,又香又嫩特好吃

猪肉是我们常吃的一种肉类,尤其是瘦肉部分特别招人喜欢,用它做菜香嫩不腻,老人孩子都爱吃。瘦肉最适合炒着吃,像鱼香肉丝、尖椒炒肉丝这些,都很受欢迎,让人百吃不厌。不过瘦肉好吃却有很多人做不好,常炒出来又老又柴,难吃得很。

以前我也总是做不好,一开始直接下锅炒,不仅口感差味道也不好,后来知道要腌了再炒,可还是炒出来不好吃,这到底是怎么回事呢?有一个朋友告诉我,问题出在腌制这一步。

瘦肉怎么腌才嫩?现在我会做了,就把方法分享出来,牢记“2不加”,出锅不干不柴,又香又嫩特好吃!下面就来看看具体做法以及小技巧吧,学会了随时做,不再犯难。

【炒瘦肉】

准备一块瘦肉,按照自己的喜好选择不同部位。若瘦肉上有筋膜的话要小心去掉,否则留着会影响口感。

瘦肉切成比较薄的片,再切成细丝。想要瘦肉丝细细的、口感好,要先把片切薄,刀要锋利些,实在不好切就先冷冻一会儿,冻得有点硬度的时候切。

肉丝切好了装进碗中,加入清水抓一抓,水变红了去掉,肉丝再挤干水分。

姜丝、葱段放在空碗内,加入温水反复抓,变成味道浓郁的葱姜水,再将葱姜去掉。

肉丝中加入少量葱姜水,用手抓拌至完全吸收。然后加入少许生抽、白胡椒粉抓拌均匀,喜欢颜色深些,可以加点老抽,但不要过多。

接着加入淀粉抓拌均匀,薄薄一层就行,多了会影响口感。处理好后加入一勺食用油,抓拌均匀,就可以放一边腌制了。

注意了,腌制瘦肉时,牢记2不加,指的是不加料酒和食盐,若是加了料酒瘦肉的味道会不太好,用葱姜水代替就行,还有白胡椒粉也有去腥增香的作用;若是加了食盐,容易导致瘦肉发柴,用生抽增加底味就好。

此外在最后要加一勺食用油,这么做可以锁住瘦肉中的水分,防止在炒的过程中变得干硬。

按照这样的步骤去腌制瘦肉,不怕又老又柴。下面再分享一下炒瘦肉时的小技巧,这也是想要瘦肉好吃的关键。

技巧一:下锅前,锅面一定要光滑不粘。要清洗干净,并用油润锅,确保整个锅面干净、光滑、不粘,这样瘦肉下锅后,才不会粘锅,不会脱浆,可以快速炒熟,保持嫩滑口感。

技巧二:下锅前,油温不能过低,不然瘦肉不易定型,会脱浆,口感会变差。

技巧三:下锅后,要快速滑炒,让瘦肉散开,并炒至变色。

技巧四:瘦肉炒好要立即盛出,不要炒得太久。

掌握好这些,随意搭配蔬菜,比如青椒、莴笋、胡萝卜、洋葱、香菇、木耳等等,只要瘦肉炒好了,咋搭配都好吃。你学会了吗?有时间就试试吧。欢迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请收藏、点赞、评论、转发、关注,让更多的人看到,让大家一起学习,感谢大家对我的支持,我们下次再见。

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