亲密之后，私密部位会留下各种分泌物。那个地方本来就潮，温度也不低，细菌最喜欢这种环境，繁殖起来快得很。你要是每次都随便对付，包皮炎、尿道炎这些毛病迟早会来。不光是痒、红、不舒服，还可能把细菌带给另一半，两个人一起遭罪。
其实清洁本身不复杂，不用整那些花里胡哨的。温水就行，轻轻冲洗外面，重点照顾包皮内侧和冠状沟那几个容易藏东西的角落。别拿碱性强的沐浴露、香皂去搓，那地方皮肤娇气，经不起刺激。洗完拿条干净软和的毛巾，轻轻按干，别使劲蹭，保持干爽透气就够了。
还有一件事很多人不知道：事后去趟厕所。
排尿这个动作，能自然地把尿道里可能潜伏的细菌冲出去。这是身体自带的清洁机制，不花一分钱，效果比什么都实在。就算当时没尿意，喝点温水，等一会儿，也能催出来。别小看这一泡尿，它挡掉的麻烦比你想象的多。尿路感染那种刺痛和烧灼感，一旦缠上你，白天坐不住，晚上睡不好，折磨人得很。
另外，完事之后别急着对着空调吹，也别猛灌冰饮料。身体那时候毛孔是打开的，受凉了容易出问题。万一发现自己尿频、尿急、排尿疼，别硬扛，也别自己瞎买药，赶紧去医院查一下。
这些事说起来都是小得不能再小的动作，但坚持做和不做，差别很大。个人卫生这事，跟每天刷牙洗脸一样，不是额外任务，是习惯。身体好，日子才过得踏实。把这些细节当回事，就是对自己最实在的负责。
