其实男性功能的问题，病因远不止“肾虚”这一种。有的人是肾精耗损太多，有的人是情绪压抑导致气机堵了，还有的人是思虑过度、气血不足。病因不同，调理的思路完全不一样。今天就给大家详细讲讲3个流传千百年的经典中成药，分别对应不同的证型，适合长期慢慢调理，帮你搞明白自己到底适合哪一种。
肾精亏耗型：五子衍宗丸——填精补髓的“古今种子第一方”
五子衍宗丸很多人都听过，大多以为它只是调理生育问题的，其实对于肾精亏耗引起的功能减退，它也是非常经典的调理方。
什么样的人适合用？
如果平时房事不懂得节制，或是常年生病身体虚弱，工作上操劳过度，日积月累暗耗了肾精；也有些人是先天体质偏弱，或是年纪增长之后肾气自然衰退，肾精不足，就会影响到功能状态。
这类人常见的表现有：欲望减退，勃Q困难或是勃而不坚，精力明显下降，平时总觉得头晕耳鸣，腰膝酸软，头发和胡须白得比较早，部分人还会有精量减少的情况。
这个方子好在哪里？
五子衍宗丸最早记载于《道藏·悬解录》，传承至今已有上千年历史，被誉为“古今种子第一方”。全方由枸杞子、覆盆子、菟丝子、五味子、车前子五味中药组成，五味药全部是植物的种子。中医讲究“取类比象”，种子主封藏、主生发，对应人体的肾精与生殖功能，所以全方主打填精补髓、疏利肾气，帮助肾精慢慢充盈起来。
很多人觉得补药容易上火，五子衍宗丸在这一点上做得很巧妙。方子里的车前子是唯一一味药性偏寒的药，它既能利小便、清利下焦，又带有滋阴的作用，和五味子搭配在一起，一收一利，通涩兼施，补而不壅滞，不容易出现吃补药上火的问题。
特别提醒
五子衍宗丸的核心是补肾精，只适合纯虚无邪的情况。如果你平时经常口干口苦、舌苔黄腻、下焦潮湿黏腻，属于湿热偏重的体质，就不适合单独吃这个药，不然会把湿热闭在体内，反而加重不适。
肝郁气滞型：四逆散——疏肝理气，打通气血比补更重要
现在这个快节奏的时代，越来越多人的功能问题，根源不在肾，而在“肝”。情绪压力带来的肝郁气滞，已经成为功能减退的常见原因，却经常被大家忽略。
什么样的人适合用？
平时工作压力大，经常焦虑烦躁，或是心里有事情憋着不说，长期情志不舒畅，就会影响肝的疏泄功能。还有的人平时饮食油腻重口，体内痰湿重，下焦湿热，阻碍了气机运行，也会间接导致肝郁。
中医认为“肝经绕阴器”，肝主疏泄，掌管着全身气机的升降出入。如果肝郁气滞，气血就没法顺畅地输送到宗筋，宗筋得不到足够的濡养，自然就会出现功能问题。
这类人常见的表现有：欲望减退，勃Q不坚，或是中途容易疲软，有的人还会出现射精不畅的情况。平时情绪波动大，容易急躁发火，或是总觉得闷闷不乐，晚上脑子里想事多，睡不好觉，遇事还容易胆怯多疑。
这个方子好在哪里？
四逆散出自医圣张仲景的《伤寒论》，是调和肝脾、疏通气机的经典名方。方子只有柴胡、芍药、枳实、甘草四味药，药味不多，但配伍十分严谨。
柴胡主打疏肝解郁，把郁结的肝气打通，让郁滞的阳气透达出来；白芍柔肝敛阴，既能配合柴胡调畅肝气，又能防止疏泄太过损伤肝阴；枳实行气散结，把堵在体内的滞气散开；甘草则调和诸药，缓急和中。四味药相辅相成，疏肝而不伤正气，理气而不伤阴液，气机顺畅了，气血自然就能濡养宗筋，功能状态也就跟着慢慢改善。
特别提醒
对于肝郁型的功能问题，“通”永远比“补”重要。很多人上来就吃补肾壮阳的药，反而会加重气机壅滞，越补越堵。这时候先把情绪理顺，把气机打通，比吃多少补药都管用。
心脾气血不足型：归脾丸——补气血养宗筋，劳心过度的人最适合
还有一类人，功能减退的根源是“虚”，但不是肾虚，而是心脾两虚、气血不足。这类人大多是脑力劳动者，或是平时操心太多、劳心过度的人。
什么样的人适合用？
平时思虑太多，工作费脑子，长期劳倦内伤，慢慢就会耗伤心脾之气。心气不足，鼓动无力；脾气亏虚，气血生化无源，宗筋得不到充足的气血充养，就会出现功能减退的情况。
这类人最典型的表现是：勃Q不坚，精液清稀，射精无力，房事后会特别疲劳，往往要好几天才能缓过来。平时总觉得气短乏力，没精神，稍微动一动就累，晚上多梦、容易心慌心悸，睡眠质量也不好。
这个方子好在哪里？
归脾丸出自《济生方》，是健脾养心、补气生血的经典方剂。全方由人参、白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、当归、远志、大枣、生姜组成，气血同补，心脾同调。
方中人参大补元气，补五脏、安精神；黄芪、白术、甘草、生姜、大枣益气补脾，帮助身体化生气血；当归、龙眼肉养血，直接补益心脾之血；茯神、酸枣仁宁心安神，远志交通心肾、定志宁心；再搭配少量木香理气，让补进去的气血不会壅滞在体内。
诸药合用，既补了气血，又安了心神，气血充足之后，宗筋得到充分濡养，功能自然就能逐步改善，同时平时的疲劳、心慌、失眠这些问题也会跟着好转。
特别提醒
归脾丸属于补益类的药，如果正处在感冒发烧、有外感邪气的阶段，一定要先停服，不然会把外邪闭在体内，加重病情。平时湿气很重、经常肚子胀、舌苔厚腻的人，也不适合单独服用。
调理男性功能，这4个误区别再踩了
讲完这三个经典方药，还要和大家说几个最常见的调理误区，很多人花了钱没效果，都是踩了这些坑。
第一，功能减退就是肾虚，错。上面这三个证型里，只有肾精亏耗和肾直接相关，另外两个分别是肝郁和气血虚。临床上至少有近一半的人，功能问题和肾虚没有关系。盲目补肾，不仅没效果，还可能打乱身体的阴阳平衡。
第二，中成药没有副作用，可以随便吃。中成药也是药品，必须辨证使用才安全有效。不对症的话，比如湿热重的人吃补药，肝郁的人吃收敛的药，只会越吃越糟糕。再好的经典名方，用错了也白搭，甚至可能伤身体。
第三，追求速效，越猛越好。很多人调理总想三五天就见效，其实慢性的功能减退，大多是常年累月积累出来的问题，调理自然也需要过程。这三个方子都是偏于长期调理的，循序渐进改善体质，才是稳妥的方式。一味追求速效，反而容易接触到一些伤身的产品，得不偿失。
第四，三个药可以搭配一起吃。不建议大家自己随便搭配。每个人的体质和证型都不一样，有的人是单一证型，有的人可能同时夹杂其他问题，比如肝郁兼肾虚、气血虚兼湿热等等。具体怎么搭配，需要专业的辨证指导，自己乱搭很容易出问题。
最后想和大家说，男性功能的调理，从来没有什么万能神药，也没有捷径可走。这三个传承千百年的经典中成药，各有各的适应症，没有好坏之分，只有对症不对症。
如果你打算长期调理，先静下心来看看自己的情况，是肾精亏了、气机堵了，还是气血虚了。如果自己拿不准，最好找专业的中医师帮你辨证，再决定用什么药。
除此之外，平时的生活习惯才是基础。少熬夜，少过度操劳，学会调节情绪，少点焦虑，规律作息，适当运动，这些配合起来，调理的效果才会更好。毕竟好的身体状态，终究是靠健康的生活方式养出来的，不是靠吃药吃出来的。
