
食材都比较简单,鲜玉米棒、鸡蛋、藕粉和小汤圆这4种,都是比较常见的食材,做好后汤水比较顺滑鲜甜,饭前或者饭后都适合喝一碗,可以帮助解腻开胃,还有不错的好营养,简单好做很是值得试一试,详细做法且看如下步骤分解:


食材准备:鲜玉米两个,鸡蛋两个,小汤圆适量,白糖或者红糖适量,藕粉适量,红枸杞一小把
第一步:准备两根鲜玉米棒,去皮后清洗干净,将玉米须等也要处理干净,而后将玉米粒剥下来备用。可以将玉米棒剁开成小段,而后用菜刀将玉米粒切下来即可,这里建议取一半的玉米粒剁碎,另一半保留完整颗粒待用。

第二步:小汤圆就用超市冰柜中的冷冻产品即可,比较方便一些。有条件的自己可以用糯米粉制作。这里还需要准备一些藕粉,提前用凉水充分搅拌均匀后待用,没有藕粉的就用普通的土豆淀粉或者玉米淀粉即可。顺便再准备两个鸡蛋磕开后搅散备用。


第三步:所有食材都备好后就可以开火烹饪了。锅中添入适量的清水,开最大火将其煮开煮沸,而后将玉米碎和玉米粒一块倒入锅中,开最大火将其煮开煮沸,过程中会有一些泡沫出现,建议将其打捞干净。

第四步:这是可以按照几次的口味选择加入一些白糖或者红糖,怕热量高的可以用“0卡糖”代替,再将小汤圆叶倒入锅中,就这样保持大火煮至汤圆全部漂浮而起,将其煮熟煮透。

第五步:取出稀释好的藕粉搅拌均匀,一边保持锅内大火搅动,一边将藕粉水淋入锅中,待汤汁浓稠起来后即可。

第六步:最后取出备好的鸡蛋液淋入锅中,搅动一下让其呈现蛋花状即可,最后撒入一小把的红枸杞后就可以出锅装盘了。甜蜜蜜的,爽口又解腻的一道甜汤,可以作为饭前的开胃汤,爽滑还无比的开胃,好喝好做值得试一试。


一半保持玉米粒完整,一半将其剁碎,这样煮的时候可以让玉米的香浓味更足,而后口感会更好。但是煮的时候会产生很多泡沫,这里建议细细打捞干净即可。
0卡糖就是一种代糖,没有热量,比较适合怕胖在减肥的人来使用,但是其甜度比较低,可能使用量会稍多一些,不喜欢的也可以不加。
我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!天越热越适合喝这碗汤,香浓的玉米,爽滑的口感,甜蜜蜜的滋味,令人浑身舒爽又解腻,好喝好做全家都喜欢。