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 随手做的一道菜,4种食材一锅鲜香!清淡鲜爽满口好味、简直太下饭了,一顿饭有这一个菜就够了  

时间:2026-08-29 23:54:53   来源:阿胡的小食光   编辑:tangyinglin
美味有时不需要精致的煎炒烹炸,也不需要烟熏火燎的漫长等待,简简单单的几种食材一锅炖煮一下也是美味,就比如今天这个搭配组合就很不错。

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食材主要有4样,分别是鱼腐(鱼面筋)、小白菜、粉丝和煎荷包蛋,出锅有鱼腐的软韧鲜嫩,小白菜的清香脆嫩,吸饱汤汁的荷包蛋,还有鲜爽的粉丝缠绵其中,一口下去满口都是鲜爽好味,有着这道“乱炖菜”还要什么大鱼大肉,好吃又好做值得各位试一试。

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——小白菜粉丝烧鱼腐——

食材准备:小白菜适量,鱼腐十几个,龙口粉丝一块,鸡蛋3个,葱蒜末,干辣椒,鸡精少许,食盐,菜籽油适量

第一步:准备今天主要的食材,第一个就是鱼腐,前几天陆续分享过多道关于鱼腐的吃法,这里就不多介绍了。还是老样子,怕油腻的可以用开水焯烫一下挤干水分即可。再准备3个鸡蛋打入油锅中煎一煎,煎好后盛出切成大块备用即可。

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第二步:还有就是准备几棵小白菜,洗净后切开备用,一把干细龙口粉丝备用,小料就准备一些葱蒜和干辣椒即可。

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第三步:所有食材都备好后就可以开火烹饪了。锅烘干后淋入一些菜籽油烧热,下入小料葱蒜和干辣椒炒出香味,接着把小白菜倒入锅中,转为最大火快速地翻炒,炒至其变软。

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第四步:白菜炒软后往锅中加入开水适量,将鸡蛋块、干粉丝和鱼腐也一块倒入锅中,翻拌一下后待粉丝变软就可以调味,就加入一些食盐、胡椒粉和少许鸡精即可。而后加盖焖煮七八分钟左右就可以出锅装盘了。非常简单容易做的一道小白菜粉丝烧鱼腐,鲜美鲜嫩又开胃,最近天气还是有些闷热的,吃这道鲜爽的菜肴正适合,值得各位试一试。

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——阿胡的小贴士——

我这里用的是小白菜,你也可以用大白菜、娃娃菜、青菜等来代替

鱼腐中含有一些盐分,最后调味的时候要小心一些,避免菜肴太咸了。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!不知道吃啥的时候可以煮上这一锅,鱼腐、蔬菜、粉丝和鸡蛋的搭配组合,鲜爽又开胃,好吃好做全家都喜欢。

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