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 普通家庭的午餐,有荤有素,很实在  

时间:2026-10-23 18:45:32   来源:典典小厨    编辑:tangyinglin
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普通家庭的午餐,有荤有素,很实在

本来准备给孩子房间换厚被子的,我觉得这天气盖空调被有点冷了,她说还不需要,现在这个挺好的,不热,换厚的晚上睡觉不舒服了。好吧,果然还是年轻好呀!不过,她穿衣服的时候可是真的怕冷了,我觉得还好的时候,她把厚的外套和打底都穿上了,甚至裤子都是加厚的了。真是一点不能让自己冻到,想当初自己这个年龄这是真的穿很光呢。

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她说想吃咖喱了,买了土豆,新鲜的鸡胸肉,还有辣椒,茄子,鸭胗,正好三道菜。

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鸡胸肉切成小块加点食用油锁住水分,土豆去皮切成小块备用。起油锅,倒入鸡肉炒变色,把土豆倒进去炒断生之后淋上一点生抽,加适量清水,烧开之后焖一会,最后加咖喱,汤汁变稠之后加盐提味就可以出锅了。

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鸭胗焯水之后切成薄片,起油锅,爆香姜蒜,倒入鸭胗炒出香味,加生抽,老抽,料酒炒上色,加适量开水焖一下,把辣椒放进去,最后加盐提味就可以出锅了。

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先把五花肉炒出油脂,倒入茄子炒断生,辣椒放进去,淋入生抽,加盐提味就可以出锅了。

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三道菜的午餐,虽然简单,但吃着舒服

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