首先两个人同时到医院做相关检查，这一项是怀孕最为重要的一部。孕检的好处都是帮双方两个人都检查下身体的状况，像有些女人身体比较瘦，医生可能会建议女人增肥。还有可能会有一些疾病，怀孕的话会增加病发率，医生就会建议两个人多加考虑。所以在打算要孩子的时候，夫妻最好去医院进行一次全面的检查。
其次在饮食方面不能吃的太过油腻，可以夫妻两个人制定合理的饮食计划。如果想要尽快怀上宝宝，那么在饮食方面更是不能忽视。好多年轻人比较喜欢吃外卖，感觉很方便。然而这个阶段就尽可能不要吃外卖，多吃一些水果，当然蔬菜更是不能少。只有均衡的营养才能让身体更加健康，而宝宝出生以后也会很聪明。所以这段时间，最好在家里面做饭，吃的干净又划算。
再次就是女人要服用叶酸，不要害怕花钱就认为没有必要。叶酸本身的作用就是为了防止宝宝的神经管出现畸形现象，所以叶酸也是很有必要。像有些长辈可以会告诉小夫妻，这个叶酸都是骗人钱，根本没有作用。小夫妻千万不能听长辈，以前是因为没有条件，然而现在条件好了，服用它是非常有必要。
