一、降脂药为啥讲究多
降脂药大多需要经过肝脏代谢，对肝脏有一定负担。吃药期间，肝脏在"加班"帮你处理药物，你再去瞎折腾，肝脏就吃不消了。
中医讲"肝主疏泄"，肝气顺畅了，全身气血才能通达。嗯，你吃着药还各种作，肝气郁结，药效发挥不出来，血脂照样高。
二、吃降脂药期间，这六件事别做了
1、不能随便停药减药
有人一看血脂降下来了，自己就把药停了。过两个月一查，血脂又蹿上去了。
降脂药不像感冒药，吃几天好了就停。高血脂是慢性病，需要长期管理。你擅自停药，前面的努力全白费。该吃多少剂量、吃多久，得听医生的。
2、不能大量喝酒
酒精伤肝，降脂药也经过肝脏代谢。两个加在一起，肝脏负担太重了。
有些人觉得偶尔喝点没事。哎，偶尔一次可能扛得住，经常喝就麻烦了。轻则转氨酶升高，重则药物性肝损伤。吃着药还喝酒，等于给肝脏雪上加霜。
3、不能跟柚子一起吃
这个很多人不知道。柚子里有种成分会干扰药物代谢，让血液里的药物浓度升高，等于你无形中加大了药量。
西柚、柚子汁都要注意。如果你爱吃柚子，吃药期间就换成别的水果。橙子、苹果都行，别跟柚子较劲。
4、不能晚上熬夜
肝脏修复主要在夜里进行。晚上不睡觉，肝脏得不到休息，代谢能力下降，药物在体内堆积，副作用就容易出来。
有人说睡不着怎么办？睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，少看手机。中医讲"子时养肝"，晚上十一点到凌晨一点是肝经当令的时候，这时候必须躺下来。
5、不能暴饮暴食
吃着降脂药还敢大鱼大肉、胡吃海喝，那药等于白吃了。
你想想看，一边吃药降血脂，一边往身体里灌油脂，药哪里降得过来？有人觉得反正有药兜着，吃什么都不怕。这个想法太天真了，药物只能帮你一部分，管住嘴才是根本。
6、不能忽视肌肉疼痛
他汀类降脂药有个副作用，可能引起肌肉损伤。如果你吃药后觉得浑身酸痛、肌肉无力，特别是小腿酸得厉害，要赶紧告诉医生。
有些人以为是累的、是年纪大了，扛着不说。拖久了可能发展成严重的肌病，那就麻烦了。身体有啥不舒服，别自己扛，及时跟医生沟通。
