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 天天水煮蛋吃腻了吗 这些花样吃法每天换着做太香了  

时间:2026-06-12 09:44:57   来源:煮泡面的艺术   编辑:tangyinglin

不用早起的软嫩玉子烧 手残党也能一次成功

 

我前阵子真的天天早上水煮蛋配牛奶,吃了不到一周,嘴里都快淡出鸟来了。咬开蛋白咬蛋黄,那味道闭着眼睛都能猜到,连嚼都懒得嚼直接咽。

那天刷到别人做玉子烧,看着锅子一层一层卷起来,金黄亮泽的,突然就心痒了。想着反正都是鸡蛋,为啥不能换个样子?试着做了一次,居然没翻车。

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其实根本不需要什么日式方形平底锅,我就用家里普通的不粘平底锅,一样能卷。三个鸡蛋打散,加一点点白糖和盐,一点点水淀粉,搅匀了就可以。锅刷一层薄油,倒一层蛋液,晃匀了等底部凝固,从一头往另一头卷起来,推到锅的顶端,再倒第二层蛋液,再卷。

就这么重复两三遍,切开来就是方方正正的玉子烧。咬一口软乎乎的,还带点鸡蛋的甜香,比水煮蛋有味道一百倍啊!赶时间的话,前一晚调好蛋液放冰箱,早上起来五分钟就能煎好,装到便当盒里带出门也方便。

真的,手残党千万别怕,只要锅不粘,火别开太大,百分百能成。

酸甜开胃的糖醋鸡蛋 拌饭我能吃三大碗

你试过用鸡蛋做糖醋口的菜吗?我之前也没试过,第一次做的时候惊到了,怎么会这么下饭啊!

做法也简单到离谱,鸡蛋先煎成荷包蛋,对,就是我们平时做的那种,喜欢流心就煎嫩一点,喜欢全熟就多焖一会。煎好盛出来,锅里留底油,爆香葱花蒜末,然后调糖醋汁:两勺陈醋,两勺白糖,一勺生抽,小半碗清水,搅匀了倒进去煮开,勾一点点薄芡,浇在煎好的荷包蛋上就完了。

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浓亮亮的糖醋汁挂在煎得微焦的荷包蛋上,咬开的时候,先是酸甜的酱汁在嘴里散开,然后是鸡蛋的香,连蛋黄都浸满了味道。配白米饭真的绝了,我那天就着这两个鸡蛋,吃了满满三大碗饭,肚子撑得圆滚滚的还想再来一口。

晚上不知道吃什么的时候,煮点饭,煎两个鸡蛋调个汁,比点外卖快还好吃,成本才不到三块钱,不比什么香啊。

外酥里嫩的空气炸锅鸡蛋块 追剧当零食太爽了

谁说鸡蛋只能当菜当早餐?做成小零食追剧吃,比薯片还健康还好吃。

这个我也是最近才发现的宝藏吃法,先把鸡蛋煮熟,冷水泡过之后剥壳,切成四块。然后准备点淀粉,一点蛋液,面包糠,鸡蛋块先蘸淀粉,再蘸蛋液,最后滚一圈面包糠。扔到空气炸锅里面,180度烤十五分钟,中间翻个面就好了。

烤好之后拿出来,外面的面包糠酥得掉渣,里面的鸡蛋还是嫩的,撒点辣椒粉或者黑胡椒,咬一口咔嚓响,越嚼越香。

我上周追剧的时候,一次做了四个鸡蛋的量,一集剧没看完就吃完了。比吃那些重油重盐的零食好多了,解嘴馋还不觉得腻,刷脂期嘴馋的朋友也能吃,多香啊。

香到流油的酱油荷包蛋 连汤汁都想泡饭吃光

我从小就爱吃我妈做的酱油荷包蛋,那时候早上起来,我妈煎两个荷包蛋,倒点生抽焖一下,配着白粥吃,能暖一整天。现在自己住了,也经常做,怎么吃都吃不腻。

关键就是煎鸡蛋的时候,油要稍微热一点,煎出来的边缘微微焦脆,那样才香。煎到你喜欢的程度之后,直接沿着锅边倒两大勺生抽,再加小半勺白糖,一点点清水,稍微煮个十几秒,让味道渗进去,就可以出锅了。

煮过之后的酱油汁带着鸡蛋香,甜咸口的,我每次都会连汤汁一起倒在饭上,拌匀了吃,鸡蛋香混着酱油香,真的连吃三个都不够。

你要是煮面条,最后放一个这样的酱油荷包蛋进去,整碗面的灵魂都有了。不比那些加了好多调料的面差,简单的味道才最勾人啊。

能当早餐能当甜点的牛奶鸡蛋烘蛋 入口即化

想吃点甜甜的,又不想太麻烦,那就做这个牛奶烘蛋吧。口感像布丁一样,软fufu的,比蛋糕还嫩。

四个鸡蛋,加250毫升牛奶,加一勺白糖,搅均匀了,过一遍筛,倒进烤碗里,烤箱160度烤半个小时就好了。烤出来之后,上面可以撒点可可粉,或者淋点蜂蜜,放两颗草莓,看着就特别有食欲。

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挖一口进去,鸡蛋和牛奶的香混在一起,甜而不腻,入口就化开了。当早餐吃,配一杯黑咖啡,就是完美的早午餐,当甜点吃,吃完饭来一小碗,全家人都抢着吃。

不用揉面不用发面,倒进烤箱等着吃就行,厨房新手也完全hold住。

真的别再天天吃水煮蛋了,鸡蛋这么便宜又万能的食材,换个做法就是完全不同的味道,反正都是费不了多少时间,干嘛天天委屈自己吃寡淡的水煮蛋啊?

今天晚上就去厨房试试,哪怕从最简单的酱油荷包蛋开始,你会发现,原来鸡蛋还能这么好吃。

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